"Viva Organanizada e Mais Feliz"
E vamos iniciar mais uma semana. E eu continuo a procura de uma fórmula mágica que multiplique meu tempo, que me faça ser uma pessoa organizada, disciplinada e seguir sempre o planejamento. Uma semana planejada, corre muito melhor!! mas não sei o que acontece, quando me dou conta, já saí do que foi planejado, o meu diário de atividades ficou em branco...aí eu começo tudo novamente, e sempre melhoro alguma coisa, e vida que segue. E quem disse que seguir todo o planejamento é uma ordem? na prática é um norteamento, porém, impresvistos acontecem e temos que nos virar nos 30, e tentar e tentar sempre ser organizada.
Muito antigamente, logo quando começava a tocar a música do Fantástico, dava meu fim de semana por acabado, como hoje nem assisto mais programa algum na TV, principalmente aos domingos, a menos que não esteja em minha casa, daí...né?? Não foi o caso de hoje, fim de um domingo, jornal devidamente passado os olhos e separado para ler, venho aqui registrar no blog uma matéria super interessante que veio numa revista junto ao monte de jornais velhos que pego no jornaleiro. A revista é Viva Mais, e a dica é:
ViVa Organizada e Mais Feliz!!! diz ser um método revolucionário que vai fazer você acreditar que seu dia tem 48horas!! Quem já ouviu falar no Sistema de Organização e Limpeza FlyLady(finally loving yourself) "finalmente amando você mesma? Foi desenvolvido pela americana Marla Cilley. Com determinação, disciplina e, principalmente rotina regrada é possível cuidar de tu-do sozinha sem ficar sobrecarregada, ela garante.
Então, vejamos as 15 dicas mais preciosas para por em prática JÁ!!!
1 - Deixe a Pia da Cozinha sempre Limpa - de acordo com o FlyLady é o passo mais importante. Lavar a louça e deixar a cozinha arrumada é o ponto de partida para você organizar sua vida!!
...ah deve ser isso então, odeio lavar louça e máquina a gastação de água é punk, não rola.
2 - Estabeleça uma Rotina Matinal - arrume a cama, penteie o cabelo, vista roupas confortáveis e tênis (nada de chinelo!). Seu cérebro tem que entender que você está pronta para trabalhar!! Ponha roupa na máquina de lavar antes do café da manhã. E, antes de entrar no chuveiro, dê uma geralzinha no banheiro. Coisa bem rápida!!
...é o tênis me ajudaria na atividade fisica que eu nunca faço, até comprei um tênis novo pra usar só dentro de casa, tem o vídeo aula...e a preguiça vence...quem sabe agora...
3 - Cronometre tudo - pode usar o celular ou despertador. Estipule uma meta: toda tarefa tem que ser feita em 15min. Parece pouco mas verá quanta coisa dá pra fazer nesse intervalo de tempo.
...isso é comigo, adoro cronometrar tudo mesmo, uso o celular.
4 - Esqueça a Preguiça - nunca deixa nada pro dia seguinte.
...ah taí, uso um controle no meu diário com as tarefas do dia, e há quatro símbolos: tarefa concluída, delegada, adiada e cancelada...e a adiada é a mais frequente...Xô preguiça
5 - Prepare a Geladeira - sempre limpe no dia anterior às compras
...desde que voltei de viagem, mantenho a geladeira sob controle, com pouca coisa e arrumada, tem dado certo, nada de coisas esquecidas nas prateleiras...
6 - Cuide-se - deixe um creme perto do computador, uma ao lado da cama e outro na cozinha. Assim não há chance de esquece de hidratar as mãos.
...muito bem lembrado, eu uso também na bolsa quando saio, que na verdade é onde mais lembro de usar, no ônibus e na cama antes de dormir.
7 - Monte Uma Rede s de Serviço- tenha telefones de tudo o que for delivery: supermercado, farmácia, gás, eletricista, jardineiro...isso facilita a vida na correria.
...isso mesmo, eletricista, jardineiro foi por minha conta, estou a procura de...
8 - Faça Pausas - sempre que somar 45min de atividades, pare 15 min para um lanche, ir ao banheiro e descansar, claro.
...sim, isso eu faço, só não sei quantos minutos em atividade, mas faço pausa pra navegar, sempre me ocorre algo que preciso ver na Internet, sempre!!
9 - Pratique o Desapego - para se organizar, é preciso destralhar o lar! Pegue três caixas (uma para guardar, outra para doar e outra lixo) e separe tudo o que está jogado pela casa (sapatos, brinquedos, revistas...) Voce tem 15 min para recolher tudo. Isso vai mudar a energia do ambiente. E determine onde você irá guardar suas coisas de acordo com a quantidade de vezes que as usa.
... tenho me desapegado muito, mas parece que não o suficiente, ainda falta destralhar muito mais de livros, papéis...numa casa é coisa demais que se tem, um horror...
10 - Faça para Cada Atividade Destas Uma Vez por Semana - Lavar as roupas (um dia só para roupa de cama e toalhas, outro para roupas claras...), trocar roupas de cama, toalhas, panos de prato.
...tenho que observar melhor a rotina da máquina, mas estou no caminho, praticamente todo dia a máquina funciona por aqui.
11 - Reserve Meia Hora do Dia Só pra Você - na segunda faça o pé, na terça depilação, na quinta caminhada e sexta manicure!!
...meia hora? muito pouco, escovar dentes várias vezes, lavar rosto, passar cremes, tomar banho, passar creme, todo dia, fazer pé e mão, sobrancelhas, hidratar cabelo, pintar cabelo...Ufa!!
12 - Divida sua Casa em Cinco Zonas - depois de se livrar de toda a bagunça, é hora da limpeza detalhada: dedique um dia da semana só para um canto da casa. Utilize o cronômetro para 15min!!
...essa idéia das zonas eu vou seguir: Zona A parte externa da casa, varanda, quintal, área...Zona B cozinha, dispensa e lavanderia; Zona C banheiro principal e quarto; Zona D meu quarto e banheiro e roupeiro; Finalizar a Semana com a Zona E sala de estar, escritório, estante. Agora é só montar a rotina para cada dia da semana. Tentarei.
13 - Faça um Diário - pegue um caderno para anotar tudo: rotinas, listas, cronogramas, cardápios, contas
...tenho um diário e só complementar e costumo anotar também no celular a rotina diária, anoto no dia anterior, quando posso, funciona muito ...
14 - Prepare um Cardápio Mensal - durante um mês anote tudo o que você prepara para as refeições. Depois monte seu cardápio mensal. Assim você faz uma lista de compras planejada e economiza tempo e dinheiro na hora de ir ao supermercado.
...venho preparando um cardápio semanal e está funcionando bem, vejo o que tem na geladeira no domingo e faço todo o cardápio da semana.
15 - Tenha uma Rotina à Noite - depois do jantar deixe a pia vazia e limpa. Tire o lixo, regue as plantas, cuide do Pet. Arrume a mesa para o café da manhã e faça a lista de tarefas do dia seguinte. Tome um banho bem cheiroso e Boa noite!!
...ai a pia...sim, não arrumo a mesa para o café da manhã mas sempre vejo mentalmente o que por na mesa, às vezes anoto junto a lista de tarefas para o dia seguinte.
Amei as Dicas do FlyLady, agora vou ali anotar no diário a rotina de amanhã e passar os cremes, escovar os dentes e dormir o sono dos justos, qualquer hora volto.
Uma ótima semana para nós!!!
